Bienvenue !

Vous souhaitez découvrir le qi gong que nous enseignons ?

UN NOUVEAU CYCLE commence à partir du lundi 8 septembre 2025, BIENVENUE à vous jusqu'a début octobre pour rejoindre le groupe.

PREMIER COURS D'ESSAI GRATUIT aux lieux et heures des cours hebdomadaires à Theux, Aywaille et Liège (voir plus bas sur la page).

MERCI de vous INSCRIRE en nous contactant au préalable par sms au 0496 42 42 46 ou par mail

espacesducorps@gmail.com.

Aussi pour toute information, n'hésitez pas à nous appeler ou nous envoyer un mail :)

Professeure depuis 1994: Sophie Bonhôte.

LIEUX ET HORAIRES DES COURS HEBDOMADAIRES EN 2025-26

LE LUNDI : THEUX 9h30-10h45 et AYWAILLE 17h45-19h

LE MARDI : LIEGE 9h30 -10h45 et 11H15-12h30

LE MERCREDI: LIEGE 17h30-18h45 et 19h00-20h20

TARIFS 2024

Nous proposons des abonnements à l'année ou par semestre, Il n’y a pas de cours pendant les congés scolaires.

Par année

Tarif plein 270 euros / Tarif social 235 euros

Par semestre de septembre à fin janvier et de février à juin

Tarif plein 160 euros / Tarif social 130 euros

Par 10 cours : 110 euros, tarif unique, carte valable maximum 5 mois. Par séance unique : 14 euros

2 cours : par semestre 250 / 200 euros par année 420 / 365 euros

Pour les élèves qui ratent un cours de semaine en présentiel, une vidéo mensuelle est disponible.

Ces cours sont reconnus par les mutuelles : remboursement d’environ 40 / 50 euros par an.

Tarif social : bas revenus, étudiants, chômeurs, pensions minimales. Nous restons à votre écoute en cas de difficulté financière, merci de prendre contact avec le professeur.

A verser sur le compte bancaire Belfius:

BE02 0882 6939 2940

Asbl La Compagnie C’est comme ça, Rue de la haute Folie 99, 4141 Louveigné

UN COURS, cela se passe comment ? Ancrage et assise, étirements, auto-massages, centrage.

Mise en mouvements et énergie selon la saison. Pratique et apprentissage d’une ou deux séries classique ou plus contemporaine de Qi Gong classique et contemporains, ainsi que les méthodes du Zhi Neng Qi Gong.

Mais aussi : Marches reliées aux organes de saison dans l’espace, exploration de certains points d’acupuncture, exploration de son anatomie pour mieux se connaître et maîtriser son énergie

Il n’y a pas de costume particulier à porter ; prenez une tenue souple, des chaussures plates et prévoir de quoi avoir assez chaud: se détendre peut nécessiter à certains moments 'Yin' d'avoir un confort thermique.

QI GONG : Une exploration du vivant, autour de soi et dedans, une fluidité réinventée et bienfaisante, pour tous, dès 16 ans, debout, assis, couché ou en marchant, Le QI GONG permet de dénouer tensions et stagnations grâce à l’énergie libérée qui RELIE et HARMONISE tant sur le plan physique (articulations, colonne vertébrale, muscles, fascias) que sur le plan émotionnel et mental (clarté mentale, calme, respiration ample)

ADRESSES ET HORAIRES DES COURS :

THEUX Lundi: 9h30 à 10h45 Centre sportif de Theux 1er étage, Avenue du stade 19. Eneo aussi.

AYWAILLE Lundi 17h45- 19h Ecole libre D'Aywaille Av. François. Cornesse 63 (1er étage sous toit )

LIEGE OUTREMEUSE La Tchicass, Place Sainte Barbe 16 4020 Liège

LIEGE,

MARDI 9h30-10h45 et 11h15 -12h30

MERCREDI 17h30-18h45 et 19h00-20h20

Tous les cours sont accessibles tant aux débutants qu’aux personnes ayant déjà pratiqué.

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STAGES STAGES STAGES 2024-2026

STAGE D'ETE en GAUME Du jeudi 7 août au dimanche 10 Aout 2025 avec Sophie BONHOTE

L'été indien, le retournement, le passage du feu vers le métal, la montagne et la terre A la lumière de cet éclairage, nous aborderons : -Certains exercices et respirations du Dr Yayama. Et aussi Des mouvements simples de Qi gong pour étirer l’énergie, mouvements issus de courtes séries proposés par Maître Zhou (Zhi Neng) en annexe des 4 méthodes classiques. -Se Mouvoir en explorant les qualités de la montagne et de la terre nourricière, principe de se nourrir et de s’arrêter….,sans s’arrêter, Marches diverses yin et yang, Méditations guidées. 3 jours entiers de stage, jeudi 7/08 soirée de bienvenue et méditation. Prix 335 € tout inclus : cours, logement en gîte chambre à 4 lits + repas. Réglez votre inscription avant le 15 juillet (après cette date +20%). Bienvenue à toute personne ayant déjà une petite expérience de pratiques énergétiques de santé

STAGE AVEC OLIVIER GELPE 7 et 8 mars 2026

Horaires : 10h -12h45 puis 14h45 -17h15, Dimanche : 9h30-12h30 puis 14h15-16h15

Lieu : Collège Saint-Roch Ferrières, Allée de Bernardfagne 7, 4190 Ferrières,

A verser sur le compte bancaire Belfius:

BE02 0882 6939 2940Asbl La Cie C’est comme ça, 4141 Louveigné

15 et 16 novembre 2025 à LIEGE

STAGE DE QI GONG ET FASCIAS avec Claudine MAISSE

Formation en taiji quan de la famille Yang dès 1993 auprès de Yves Blanc puis Thierry Bae et Olivier Gelpe pour le qi gong et le taïchi du style du serpent et également en sophrologie (Ecole de C. Aliotta. Paris). Enseignement dans différentes structures -En clinique soins-études, application de principes structurant le mouvement à certaines activités physiques, ateliers spécifiques pour les jeunes en oncologie et hématologie et pour les adolescents douloureux chroniques-En milieu universitaire, Paris Sorbonne Lettres et Sorbonne Sciences, enseignement validant et en prévention gestion du stress pour les étudiants en médecine.

Qi gong et fascias : de la sensation au geste relié, percevoir et approfondir l’unité de notre corps par sa continuité tissulaire.

Horaires

Samedi : 10h- 12h45, 14h-17h, Dimanche : 9h45 - 12h30, 14h - 16h30

Lieu

La Tchicass place Sainte Barbe 16, 4020 LIEGE

Maximum 18 personnes

QI GONG ET EUTONIE avec Claudine DRION et Sophie BONHOTE

17,18 FÉVRIER 2024

DÉVELOPPER UNE ROUTINE JOURNALIÈRE,

(inspirée principalement du Qi Gong et de l’Eutonie).

Lieu : La Tchicass, place Sainte Barbe 16 à 4020 Liège