“L’essentiel dans l’éducation, ce n’est pas la doctrine enseignée, c’est l’éveil.”

de Ernest Renan

Les 2 professeures des Espaces du corps sont:

Sophie Bonhôte pour le Qi Gong ,

Certains « anciens » élèves sont là et m'aident parfois,

ils m'assistent pour la pratique hebdomadaire,

c’est fantastique :)

Il y a Roger Jehay, Catherine Lazard, Kathleen Vossem,...

Renseignements : 0496 42 42 46

International : 0032 496 42 42 46

Email: espacesducorps@gmail.com
ou sophiebonhote@yahoo.fr

Bonjour et bienvenue sur le site des Espaces du corps !

Sophie Bonhôte enseigne depuis 20 ans, le Tai chi chuan de 1994 à 2012 dans L’Association Belge de Tai chi chuan, et le Qi Gong dès 2008, a suivi aussi des formations en médecine chinoise.

Elle est par ailleurs artiste, actrice, clown à l’hôpital pour enfants malades et pédagogue, et a suivi de nombreux stages de diverses approches du mouvement, danse, danse sensible, yoga, méthode Alexander et Feldenkrais, ainsi que de la voix et des sons, à l’open Ear Center par exemple.

Après avoir commencé à suivre ses premiers cours de tai chi chuan à Genève en 1981, elle entre comme élève aux cours de L’international tai chi chuan Association à Bruxelles en 1983, puis à l’ABTCC et suit l’enseignement de Maître Chu King Hung en tant que professeur jusqu’en 2003.

Elle continue sa pratique du Tai chi chuan plusieurs années et cherche aussi de nouvelles approches du mouvement énergétique, et s’intéresse dès lors à différentes approches du Qi Gong : Elle commence par découvrir Le Zhi Neng qi gong ou Qi Gong de la Sagesse, puis Les Qi Gong classiques ( 8 pièces de brocarts, les 5 animaux, etc) enseignés par de nombreuses écoles en France et en Belgique.

Elle a suivi de nombreux stages et formations avec différents pratiquants et maîtres en la matière, surtout en France et en Belgique.

Sa principale source d’inspiration et de pratique actuelle s’appuie sur l’enseignement d’Olivier Gelpe et Christine Burgos qui ont créés l’Association Les portes du corps à Bourg en Bresse en France.

Elle recherche une approche concrète capable de nous mettre en contact avec nos sensations physiques, mentales et émotionnelles. Des espaces pour prendre le temps de (re) découvrir comment on se détend en libérant des espaces dans le corps, comment on est fait (organes, muscles, vertèbres, ventre..) comment on bouge (étirer c’est-à-dire ? poser un pied au sol avec tout son poids c’est-à-dire .. ) pour mieux apprendre à s’écouter et à se connaître, ce qui procure beaucoup de confiance et de joyeuse clarté pour aller simplement.

Elle souhaite démystifier l’exotisme des pratiques et savoirs venus de loin, pour s’approprier le plus simplement possible les magnifiques principes vivants qui s’y trouvent.

Elle recherche donc un équilibre entre le massage gestuel du corps et le lien avec l’imagination de l’esprit et l’ouverture du cœur, ce qui invite l’énergie à circuler entre soi et le monde environnant.

Je souhaite des cours partagés entre détente /ancrage et mouvements libérateurs / plaisir du geste, des déplacements dans l’espace, des assises silencieuses et des auto-massages, pour un tout qui fasse du bien, éclaire et mette en joie.

Et ce n’est pas si facile que cela de décider de se faire du bien…. Mais quand on commence, qu’on le ressent, on ne le regrette jamais.

Alors, à bientôt peut-être dans la pratique de l’énergie bienfaisante et joyeuse ?

CATHERINE LAZARD

Catherine Lazard est danseuse, comédienne et chanteuse de profession.

Depuis 30 ans elle travaille dans différents secteurs du monde culturel : Théâtre jeune public, danse contemporaine, théâtre et danse de rue, chœur polyphonique, mais aussi l’animation et la formation.

Elle partage avec grâce et joie de vivre un vocabulaire et un univers dansé particulier : mélange de danse contemporaine comme technique de base, pour faire bouger le corps librement dans l’espace, et de danses du monde qui racontent les histoires de la vie des hommes et des femmes. Un monde dansé et chanté entre l’imaginaire et le réel, entre la conscience collective et l’intime, entre danser ensemble et danser pour soi. Tous ces gestes et mouvements récoltés au cours des voyages, des tournées, des spectacles et des expériences sont partagés pour réveiller le corps et l’esprit.

Elle pratique le Qi gong, art du mouvement énergétique chinois, le Yoga et la danse contemporaine. Joue du Ukulélé et chante lors des ateliers pour les plus petits.

QI GONG : Un samedi matin

A Aywaille :